Es probable que en ocasiones sientas que no entiendas por qué no puedes lograr o que quieres, qué pasa con las personas que te rodean que no complacen tus deseos o sientas que ya no te emociona lo que haces o “hay poca vibración” con el trabajo que tienes.
También puede pasarte que quieres salirte de tus estudios, porque en octavo semestre descubriste que ya no es lo tuyo y no sabes lo que deseas; o miras a tu alrededor y sientes que todo mundo es injusto contigo.
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Si te identificas con lo anterior es muy probable que tengas baja tolerancia a la frustración y sea importante que elijas aprender que la vida es como es y no como deseamos que sea; pues muchos de esos “deberían ser” son aprendizajes errados que generan expectativas ante cada momento de la vida y cuando no se cumplen, hay una sensación de pérdida, injusticia y fracaso.
Para lograr mayor tolerancia al fracaso es clave:
• Aprender que lo que se quiere necesita un esfuerzo y paciencia para lograrlo.
• Cuando se pierde algo o se obtiene un NO a un proyecto, es porque allí hay una oportunidad de aprendizaje, para mejorar en otra ocasión.
• Los problemas son momentos importantes para usar toda la inteligencia y hallar alternativas de solución.
• Y algo importante, evitar tomarse todo como personal, para poder ver el aprendizaje que trae el fracaso.
Puedes aprender a superar a esa “persona caprichosa o malcriada” que hoy eres y ser más tolerante contigo mismo, con lo que vives, sueñas y necesitas. Como en todo proceso de crecimiento personal, se requiere constancia, atención y consciencia.
